就労継続支援A型B型の違いとは？対象者や仕事内容をわかりやすく解説！

• A型とB型の違いがわかりにくくて、自分に合う支援が選べない
• 支援制度を利用しても、就職につながるかどうかが不安
• 手続きが難しそうで、どこから相談すればいいか分からない
  

就労支援制度は種類が多く、内容も複雑で不安に感じる方が多いのではないでしょうか。

無理に選んで合わなかったらどうしようと、躊躇している人もいるかもしれません。

しかし、制度の特徴を理解すれば、自分に合った支援を選ぶことは十分可能です。

ただし、情報を整理せずに選んでしまうと、ミスマッチや後悔につながる恐れがあります。

この記事ではA型・B型の違いや利用の流れを丁寧に解説していきます。

ぜひ最後まで読んで、自分にぴったりの支援制度を見つけてください。

就労継続支援A型とB型の違いとは？

就労継続支援A型・B型は、障害や体調に配慮しながら「働くこと」を支える福祉サービスです。

どちらも働く機会を提供してくれる制度ですが、支援の内容や対象者、働き方の柔軟さなどに違いがあります。

自分に合った制度を選ぶためには、まずそれぞれの特徴を正しく理解することが大切です。

• 就労継続支援A型とB型の違いを比較
• 就労環境・働き方・就職までの支援ステップの違いは？

就労継続支援A型とB型の違いを比較

就労支援制度を調べ始めた方にとって、「A型とB型ってそもそも何？」という疑問を抱えるのは自然なことです。

違いを曖昧なまま進めてしまうと、支援選びに不安や誤解が生まれやすくなります。

しかし、基本的な定義や目的を知ることで、制度のイメージがつかみやすくなります。

A型は「雇用契約のもとで働きながら支援を受ける制度」、B型は「雇用契約を結ばず、体調や状況に応じて通える制度」です。

この違いを一目で確認できるよう、以下に表で整理しました。

比較項目	A型	B型
雇用契約	あり（労働契約を結ぶ）	なし（雇用契約は結ばない）
報酬内容	最低賃金以上の時給が支払われる	工賃（成果や作業量に応じた報酬）
対象者	比較的安定した労働が可能な障害者	就職に困難がある人、体力・通院等の制約がある人
働く時間	週20時間程度、ある程度の継続勤務が前提	週数日、1日数時間など柔軟に調整可能
支援の目的	一般就労へのステップアップ	社会参加・生活リズムの安定が主目的
作業内容	製造補助・軽作業・事務作業など	内職・手工芸・清掃など体力負担の少ない作業
サポート体制	職業指導員・生活支援員が定期的に関与	支援員が常駐し個別支援計画に基づく支援
就職の目標	最終的に一般企業への就職を目指す	必ずしも一般就労を目指さない（希望者のみ）
利用条件	障害者手帳などの所持が必要、自治体の判断あり	医師の意見書等により就労困難と認められていること
利用期間	特に上限はないが、就労移行支援との併用不可	特に上限なし、長期利用も可能
労働保険	労災・雇用保険に加入（勤務条件により）	労働契約がないため労働保険の適用外
有給の有無	勤務日数・時間に応じて取得可能	制度上の有給はなし（事務所ごとの判断で有給制度あり）

比較表を参考にすることで、自分の状況や希望に合う支援の方向性がより明確になります。

就労環境・働き方・就職までの支援ステップの違いは？

A型とB型では就労環境・働き方・就職支援の流れまで大きく異なります。

A型は、より“職場らしい”環境で就労訓練を受けながら、就職に向けて準備を進めていく制度です。

一方でB型は、体調や心の状態に合わせて働く準備を整える場所としての性格が強くなっています。

実際に比較してみると、次のような違いがあります。

項目	A型	B型
就労環境	実際の職場に近い形での勤務スタイル	通所型・作業中心で無理のないペース
働き方の自由度	出勤日数・時間の制約あり	柔軟なスケジュール調整が可能
支援ステップの特徴	訓練→実践→求人紹介・面接→就職	通所→生活支援→スキル育成・見学など
支援の最終目標	一般就労・企業への定着	社会参加・生活安定・A型へのステップなど

支援内容の流れや働き方のスタイルを知ることで、「今の自分に合う環境はどちらか」を見極めやすくなります。

就労継続支援A型・B型のメリットとデメリット

就労継続支援A型・B型には、それぞれに特徴的な支援のかたちがあります。
しかし、実際に利用してみて「合う」「合わない」と感じる点は人によって異なります。

この章では、A型・B型それぞれの代表的なメリットとデメリットを客観的に整理し、制度選びの判断材料として役立てていただけるようにご紹介します。

• 就労継続支援A型とB型のデメリット
• 就労継続支援A型とB型のメリット

就労継続支援A型とB型のデメリット

【A型のデメリット】

• 雇用契約があるため、出勤や業務に対する責任が発生する
  
• 一般企業に近い働き方を求められ、体調の波に対応しづらい場合もある
  
• 就職へのプレッシャーを感じる人もおり、「まだ準備ができていない」と感じることもある
  

【B型のデメリット】

• 雇用契約がないため、収入が工賃のみで生活の安定にはつながりにくい
  
• 作業量や作業スピードに個人差があり、「やりがい」を感じにくいこともある
  
• 就職を前提としていないため、目標を見失いやすいと感じる人もいる

就労継続支援A型とB型のメリット

【A型のメリット】

• 雇用契約があるため、安定した収入が見込める（最低賃金が保証される）
  
• 働く場所としての責任感や緊張感が、自己成長や就職意欲につながりやすい
  
• 一般就労に近い経験を積めるので、面接・職場対応など実践的スキルが身につく
  

【B型のメリット】

• 体調や生活リズムに合わせて、無理のないペースで利用できる
  
• 作業内容が比較的軽く、人間関係や社会参加の練習として適している
  
• 就労だけでなく生活支援・相談支援も充実しており、心理的な安心感が得られる

このように、A型・B型それぞれに合う人・合わない人がいます。

大切なのは、「今の自分にとって必要な支援とは何か」を見極めることです。

自分に合った就労継続支援を見つけるためのポイント

A型とB型の違いを理解しても、「結局どちらが自分に合っているのか分からない」と悩む方は少なくありません。

支援制度を選ぶうえで大切なのは、“自分の状態や希望に合っているかどうか”です。

ここでは、選ぶ際に役立つ視点をご紹介します。

• 就労継続支援A型が向いている人の特徴
• 就労継続支援B型が向いている人の特徴
• 支援員や専門家の相談を活用する

就労継続支援A型が向いている人の特徴

• 一定の時間、働く体力や集中力がある
  　毎日数時間、決まった時間に通所し、与えられた仕事をこなすことができる。
  　軽作業とはいえ、ある程度の集中力や責任感が求められる場面もあります。
  
• 社会復帰や一般就労を強く希望している
  　「将来的には企業で働きたい」「自立を目指したい」といった明確な目標を持っている方にとって、A型は実践的なステップになります。
  
• 就職に向けた実務経験や職歴を積みたい
  　A型では雇用契約が結ばれるため、履歴書に書ける職歴としてカウントできます。
  　過去にブランクがある方や、就職に向けて再スタートを切りたい方にとっても重要なポイントです。
  
• 自立した生活を目指して、収入を確保したい
  　B型よりも賃金が高く設定されており、最低賃金が保証されている点も安心材料です。

就労継続支援B型が向いている人の特徴

• 体調や生活リズムに不安がある
  　「朝起きられない日がある」「毎日通うのは難しい」など、体調の波がある方には、柔軟に通所日や時間を調整できるB型が適しています。
  
• いきなり働くのが怖く、まずは通う習慣をつけたい
  　長いブランクがあったり、人間関係に強い不安がある場合、まずは「安心して通える場所」に身を置くことが大切です。
  　B型では、“働く練習”の前に“居場所づくり”のサポートから始めることができます。
  
• 自分のペースで作業や人との関わりに慣れていきたい
  　作業の内容や量を自分の調子に合わせて調整してもらえるのがB型の強みです。
  　「少しずつ社会とのつながりを取り戻したい」という方には、無理のないステップで進める環境が整っています。
  
• 今は就職よりも心の安定を優先したい
  　生活の中での困りごとや不安が強い場合、B型では就労だけでなく福祉的支援も並行して受けられるため、安心して通所できます。

このように、A型とB型は「働く意欲や準備が整っているかどうか」によって、選び方が大きく変わってきます。

一人で判断するのが難しいときは、支援員や相談機関に話を聞いてもらいながら、自分に合った道を一緒に探していくことが大切です。

支援員や専門家の相談を活用する

自分一人で判断するのが難しいときは、計画相談支援事業所や市区町村の障害福祉課、ハローワークなどに相談することが大切です。

専門家に現状を伝えることで、自分に合った支援の提案や事業所の紹介を受けることができます。

また、「体験利用してから判断する」という選択肢を出してくれる場合もあります

就労継続支援を利用するときの相談先や伝えるべきこと

就労支援制度の選択に迷ったとき、最も心強いのが「第三者の客観的なアドバイス」です。

自分のことは意外と自分では分からないもの。
体調や生活の困りごと、これまでの経験をもとに、支援員や専門家が一緒に方向性を考えてくれることで、安心感も生まれます。

• 就労継続支援を利用するときの相談先
• 就就労継続支援の相談のときに伝えるべきこと
• 就労継続支援で後悔しないために確認すべきポイント7つ

就労継続支援を利用するときの相談先

主に以下のような公的・福祉機関が相談窓口になります。

• 市区町村の障害福祉課
  　就労継続支援制度の申請や紹介を担当。A型・B型の申請手続きもここから始まります。
  
• 計画相談支援事業所
  　障害福祉サービスの利用に必要な「サービス等利用計画」を作成してくれる専門相談機関。
  　利用者の状況や希望に合わせて、どんな支援が必要かを一緒に考えてくれます。
  
• ハローワーク（障害者支援窓口）
  　就労の意思がある方には、求人紹介や職場実習、面接練習などをサポートしてくれます。
  
• 地域若者サポートステーション
  　特に若年層（15歳〜49歳程度）の就労支援に特化しており、社会に出る準備を手伝ってくれます。

就労継続支援の相談のときに伝えるべきこと

相談時には、できるだけ次のような情報を共有すると、より適切なアドバイスが受けられます。

• 体調や生活リズムに関する不安
• これまでの就労経験や得意・不得意なこと
• 今後どんな働き方を希望しているか
• 不安に感じていること、苦手な環境や状況

どんな些細なことでも、正直に話してみることで、支援内容の幅がぐっと広がります。

就労継続支援で後悔しないために確認すべきポイント7つ

就労支援制度は一度利用を始めると、途中での変更や事業所の移動に時間や手間がかかることもあります。

だからこそ、「合わない」と感じたあとに後悔するのではなく、選ぶ前にしっかり確認しておくことがとても大切です。

ここでは、制度選びで後悔しないために、事前にチェックしておきたいポイントを7つにまとめました。

1. 目的と制度の方向性が自分の希望と一致しているか
2. 無理なく通える場所に事業所があるか
3. 支援員やスタッフの雰囲気・対応が信頼できるか
4. 作業内容が自分に合っているか
5. 通所スケジュールが自分の生活リズムと合っているか
6. 長く続けられるサポート体制があるか
7. 実際に見学・体験して、自分の目で確かめたか

制度選びで「失敗した」「こんなはずじゃなかった」と感じることがないよう、

一つひとつを丁寧にチェックすることが、後悔しない選択につながります。

就労継続支援の利用条件や手続き方法

A型・B型の就労支援を利用するには、それぞれ一定の条件を満たす必要があります。

また、制度は「福祉サービス」の一つであるため、事前に市区町村への申請手続きが必要です。

• 就労継続支援A型の利用対象者
• 就労継続支援B型の利用対象者
• 就労継続支援の申請方法
• 就労継続支援事業所の見学や体験を活用してミスマッチを防ぐ方法

就労継続支援A型の利用対象者

A型は、「雇用契約を結んで働くことが可能な状態にある人」を対象とした支援制度です。
通常の事業所での雇用が困難な方でも、適切な支援があれば働けると見込まれる方が対象となります。

対象となる例：

• 就労移行支援を利用したが、一般企業への就職につながらなかった方
• 特別支援学校を卒業後、就職活動をしたが採用に至らなかった方
• 離職経験があり、現在は雇用関係にない方
• ※65歳以上の方は、特定の条件を満たす場合に限り利用可能です

A型では事業所と雇用契約を結び、最低賃金以上の賃金が支払われます。
そのため、決まった日数・時間での通所や就労が求められます。

就労継続支援B型の利用対象者

B型は、雇用契約による就労が困難な方を対象とした支援制度です。
働く意欲はあるけれど、体力や体調、年齢、社会的な事情などにより、今は雇用という形での働き方が難しい方が対象です。

対象となる例：

• 年齢や体力の面で、一般企業への就労が難しい方
• 就労移行支援を経て、B型の利用が適当と判断された方
• 50歳以上、または障害基礎年金1級を受給している方
• 地域に雇用の機会が乏しく、一般就労が困難と判断された地域の方

B型では雇用契約は結ばず、作業に応じた工賃が支払われます。
通所日数や作業時間も柔軟に設定でき、週数回・短時間から無理なく始められるのが特長です。

また、生産活動や作業を通じて、社会生活スキルの向上や自立した生活をめざすことが支援の目的とされています。

※なお、2025年10月以降は「就労選択支援」の利用が原則的に必要となるなど、制度改正も予定されています。

将来的にA型や移行支援の利用を希望する場合は、地域の福祉窓口で早めに情報を確認しておくと安心です。

就労継続支援の申請方法

1. 市区町村の障害福祉窓口へ相談
   　支援制度を利用したい旨を伝え、制度の説明や流れを案内してもらいます。
2. 「サービス等利用計画」の作成（原則必須）
   　計画相談支援事業所が、生活状況や希望に合わせた計画を作成します。
3. 自治体へ申請書類を提出
   　必要書類（障害者手帳・計画書・本人確認書類など）をもとに申請します。
4. 利用決定後、事業所と契約・利用開始
   　事業所の見学を経て契約手続きを行い、支援の利用が始まります。

細かな条件や必要書類は自治体によって異なる場合もありますが、
「相談→計画→申請→契約」という基本の流れは共通です。

不安がある方は、福祉課や支援事業所で丁寧にサポートしてもらえますので、一人で抱え込む必要はありません。

就労継続支援事業所の見学や体験を活用してミスマッチを防ぐ方法

就労支援制度は、自分に合った環境でなければ継続が難しくなってしまうこともあります。

「思っていた雰囲気と違った」「作業がつらくて続けられなかった」――そんなミスマッチを防ぐために有効なのが、事前の見学や体験利用です。

実際の現場を体感することで、安心して利用をスタートすることができます。

多くのA型・B型事業所では、見学や体験を随時受け入れています。

見学では次のようなことを確認できます。

• 事業所の雰囲気（明るさ・人の様子）
• 実際の作業内容やペース
• スタッフの対応やサポート体制
• 通所時間や休憩の取り方、1日の流れ

見学の申し込みは、市区町村の福祉課や、相談支援事業所、ハローワークなどから紹介を受ける方法が一般的です。
事業所に直接問い合わせることも可能です。

制度を「選ぶ」だけでなく、「試す」ことができるのが就労支援の大きな特徴です。

焦って決めるのではなく、見て、感じて、確かめることが、自分に合った選択への一番の近道です。

継続できる働き方かどうかを見極める方法

就労支援制度を選ぶうえで忘れてはならないのが、「通い続けられるかどうか」です。

制度の仕組みや支援内容がいくら整っていても、自分の体調や生活と合っていなければ、無理が重なって途中で離脱してしまうこともあります。

この章では、制度や事業所を選ぶ際に「継続できる働き方かどうか」を見極めるポイントを解説します。

• 体調や生活リズムに合う環境を見つける
• 無理のない就労スケジュールを作るポイント

体調や生活リズムに合う環境の見つける

制度を選ぶうえで最も大切なのは、「無理なく続けられるかどうか」です。
自分の体調や生活リズムに合った働き方を選ぶことで、継続への不安がぐっと軽くなります。

以下の点を事前に確認しておくことで、自分に合う環境かどうかが判断しやすくなります。

• 始業時間が早すぎないか（朝が苦手なら午後通所OKの事業所も）
• 通所距離は自分のペースで通える範囲か
• 1日の作業時間が無理なくこなせる長さか
• 休憩や体調不良時の対応が柔軟にできるか
• 急な休みに理解があるか、振替通所が可能か

【事業所による違いを比較する】

• A型：決まった時間に働くスタイル。体力や集中力にある程度の自信がある方向き
• B型：週2〜3日・短時間の通所も可能。体調に不安がある方でも始めやすい

事業所ごとに柔軟さや雰囲気も異なります。

見学や体験を通じて、「自分にとって負担が少ないか」を基準に選びましょう。

無理のない就労スケジュールを作るポイント

働き始めるときに「毎日ちゃんと行かなきゃ」と思い込みすぎると、プレッシャーで体調を崩してしまうこともあります。

大切なのは、自分に合ったペースで少しずつ慣れていくことです。

【スケジュールの組み方のコツ】

• 最初は「行ける日」を優先して設定
• 疲れやすい曜日は通所を避ける
• 午前のみ・午後のみなど時間帯を分けて考える
• 週末にしっかり休めるよう、調整しておく

【 支援員と相談しながら調整する】

スケジュールは一度決めたら固定ではありません。
「疲れがたまってきた」「もう少し増やせそう」など、状態に応じて随時見直すことが可能です。

不安があるときは、遠慮なく支援員に相談してみましょう。

“自分を守るスケジュール”をつくることが、継続への第一歩です。

無理せず、自分のペースを大切にしてください。

よくある質問

就労支援制度について、実際によく寄せられる疑問や不安をQ&A形式でまとめました。
事前に知っておくことで、安心して次のステップに進むことができます。

A型とB型を途中で変更できますか？

変更は可能です。

ただし、支援計画の見直しや自治体の手続きが必要になるため、まずは相談支援専門員や市区町村の福祉課に相談することをおすすめします。

「B型からA型へ」「A型からB型へ」どちらも、体調や生活状況の変化に応じて対応できます。

制度を利用しても、就職できなかったらどうなりますか？

支援制度の目的は「無理なく自分らしく働くこと」です。
必ずしもすべての利用者が一般就労に進む必要はありません。

「通い続けられること」自体が大きな成果であり、必要があれば支援を継続しながら次の目標を探していくこともできます。

A型・B型以外にも選択肢はありますか？

他にも以下のような制度があります。

• 就労移行支援：一般就労に特化した支援。最長2年間で就職を目指します。
• 生活介護：就労よりも日中の活動支援を目的とした福祉サービスです。
• 地域活動支援センター：軽作業や交流を通じて社会参加を促す場です。
  

どの制度が自分に合うか迷ったときは、まず専門機関で相談することが大切です。

まとめ

就労支援A型・B型の制度は、障害や体調に配慮しながら「働くこと」を支えてくれる仕組みです。

• A型は「雇用契約がある実践型」
• B型は「生活や体調に合わせたステップアップ型」

どちらが正解というわけではなく、大切なのは「今の自分に合っているかどうか」です。

制度や事業所は見学や体験で確認でき、相談機関も整っています。
一人で悩まず、周囲のサポートを受けながら自分らしい働き方を見つけていきましょう。

「働くこと」を、焦らず、ゆっくり、自分のペースで取り戻していけるように。
あなたの第一歩を、心から応援しています。

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無理を重ねてしまうと、働くことがさらに遠く感じてしまうかもしれません。

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